Píšeme
‍‍
Blog

O síle a kondici toho víme dost. A povíme to i tobě. Zkušenosti a vzdělání našich profesionálních trenérů, novinky i zajímavosti tu máš na jednom místě. Zjisti, co tvé tělo potřebuje, ať víš, do čeho s námi jdeš.

KOMPLETNÍ NÁVOD JAK NA REHABKU PO PLASTICE KŘÍŽOVÉHO VAZU

Přečíst celé ...
Strečink jako nenahraditelný mýtus ve fitness, který není vůbec potřeba.

Přečíst celé ...
Aerobní systém aneb proč je dobrý aerobní trénink

Přečíst celé ...
TRÉNINK DĚTÍ – JAK, KDY A PROČ

Přečíst celé ...
OFF-SEASON PŘÍPRAVA PRO AMERICKÝ FOTBAL

Přečíst celé ...
ALL PAIN, NO GAIN: PROČ NÁS VŠECHNY ZRADILA POSEDLOST INTENZIVNÍMI TRÉNINKY

Přečíst celé ...
10 DŮVODŮ, PROČ NENÍ KARDIO EFEKTIVNÍ PRO SPALOVÁNÍ TUKŮ

Přečíst celé ...
JAK ZEFEKTIVNIT TRÉNINK ANEB FILLERY, SUPERSERIE A CO DÁL

Přečíst celé ...

Úvodní diagnostiku máš zdarma

Trénuj tak, aby to mělo smysl. Začneme úvodním diagnostickým tréninkem, podle kterého ti sestavíme plán na míru tvým cílům.

Diagnostika zdarma
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Chceš vědět ovšem, co se u nás děje?

Přihlas se k odběru newsletteru a budeš pořád v obraze. Neunikne ti žádná aktualita,
nový článek ani doporučení ke stravě či tréninku.