V dnešní době sociálních sítí je obrovské množství informací a spousta lidí se snaží předhánět se s vymýšlením zázračných nových metod. Většinou je to však spíše špatně než ku prospěchu. V tomhle kurzu projdeme vše, co je potřeba pro správné nastavení a napsaní tréninkových plánů tak abyste měli výsledky se svými klienty a díky použitým studiím a ověřeným postupům jste se lépe orientovali v obrovském množství informací.Tento workshop je určen primárně pro trenéry, ale účastní se také lidi, co chtějí daným věcem více porozumět a zefektivnit si tak trénink.Tento workshop je jeden z nejkomplexnějších, na který se můžete u nás a na Slovensku zúčastnit. A je tudíž ideální pro všechny, co chtějí patřit mezi top trenéry.Co je na tomto workshopu nejvýmečnější je, že vás má naučit si vytvořit nebo zlepšit vlastní systém trénování. Není to prezentace nějaké podle mě nejlepší formy tréninku. Ale naopak naučení všech principů ze základních oblastí programingu, silového tréninku, kondičního tréninku a také psychologické práce jak po teoretické, tak praktické stránce. Tak abyste byli schopní si následně vybrat tu nejlepší metodu pro vaše klienty.Na workshopu se naučíte, jak správně napsat celý tréninkový plán, udělat si diagnostiku pro správné zvolení cviků, regresí či progresí. To vše jak z pohledu síly, tak ale také kondičky. Jaké jsou energetické systémy, jak s nimi pracovat v různých sportech. Kdy a jaké postupy zvolit. Včetně základu stravování toho, jak určité věci vyhodnocuje náš mozek a jak pracovat se stresem.Celý víkend bude rozdělený na teoretickou i praktickou část. Tudíž spoustu věcí si vyzkoušíme a odcvičíme.Stručný přehled témat, které probereme:- vše důležité kolem periodizace a plánování tréninkového plánu,- diagnostika, testování a jak určit správné cviky,- energetické systémy a jak s nimi pracovat,- praktické procvičení techniky základních cviků, dechových vzorů, - foam rollingu,- jak sestavit rozcvičku,- teoretické a praktické informace o středu těla a důležitosti ve sportu,- unilaterální vs. bilaterální cviky.Workshop povede Tomáš BartošJsem zakladatel a majitel Barbar gymu. Profesionálně jako trenér se živím přes 10 let. Už od začátku, co jsem se začal živit jako trenér, jsem chtěl patřit k těm dobrým, a tak jsem naprostou většinu svého volného času věnoval ustavičnému vzdělávání. A chci tak předávat ne pouze teorii na základě studií, ale také výsledky praxe s každodenních tréninků.Věřím a stojím si za tím, že nejlepší reklama jsou výsledky lidí, co s vámi trénují. A to je hlavní cíl kurzu. Další moje info, kurzy a vzdělání najdeš na http://barbargym.cz/treneri/Posuňte své znalosti a dovednosti silové a kondiční přípravy. Přihlaste se zde -->https://goo.gl/forms/eZVqodCVjfNPlSi03 v případě dotazů piš na info@barbargym.czJe pro tebe tento workshop vhodný?Nedělám tento kurz pro to abych si někde honil ego s obrovskou mírou teorie, která je v praxi nepoužitelná anebo ukazoval zázračné metody tréninku. Vše je připravené na to vám pomoci mít lepší a rychlejší výsledky s klienty, a tudíž není tento workshop pro každého.Není pro tebe vhodný pokud:
- Jediné, co tě zajímá je sbírání certifikátů. Ano certifikáty mají svůj význam. Je to ukázka klientům nebo i kolegům, že se vzděláváš a snažíš se být co nejlepší trenér. Ale pokud ti jde pouze o co největší seznam ocenění bez dosažení vzdělání jsi tu špatně. Plus pro certifikát je třeba splnit test. A tudíž si to nestačí odsedět.
- Chceš nový ověřený tréninkový plán anebo cool cviky. Dostaneš spousty možností, jak pracovat s tréninkem a seznam cviků a možností co použít. Ale dané informace si musí každý přebrat a pochopit a následně postupně aplikovat ve své praxi. Nic jako „ready to use“ trénink pro všechny není a ani ho nedostaneš. Naopak se dozvíš spousty nových informací a nových cest kudy pokračovat ve vzdělávání.
Tento kurz je pro tebe vhodný, pokud:
- Chceš být co nejlepší trenér. A dělat tuhle práci, protože tě baví a chceš se vní posouvat dál.
- Tento kurz je tu od toho ti otevřít a ukázat obrovské množství možností, které se dá použít a funguje bez toho abyste zapadli do ptákovin dnešní moderní doby. Krom teorie budeme věnovat dost času také praktické části.
KDE: Na Špitálsku 7, Praha - Karlín - v prostorech Barbar gymuKDY: 12. – 13. října 2019 (víkend) od 9:00 – 17:00CENA: do 21.9.2019 zvýhodněná cena 5000 Kč. Poté plná cena 7000 Kč. V ceně jsou učební materiály, oběd není zahrnut, certifikát na základě splněného testu.Možnost registrace je do 23.9. 22hREGISTRACE: https://goo.gl/forms/aFN7PaY12O12OiiV2 (po registraci obdržíte emailem bankoví spojení pro zaplacení ceny semináře)
Protože jsem přesvědčený o tom, že ti workshop pomůže se posunout dál a naučíš se nové věci. Tak aby pro tebe bylo rozhodování o tom zda na workshop jít nebo ne ještě snažší. Nabízím vrácení celé částky pokud si z kurzu nic nového neodneseš.Chci se přihlásit na kurzJestli se toho chceš o mě dozvědět víc. Doporučuji si pročíst články, které jsem napsal, ale pospěš si ať na tebe bude ještě místo. Zbývá už pouze poslední 2 místa.
Reference z minulého kurzu
„Byl jsem spokojenej. Dostal jsem od něj víc, než jsem čekal. Ujasnil si některý nejasnosti v programingu a dokázal jsem v některých věcech vystřízlivět.“„Ano, pro me bylo spoustu veci novych, nejsem trener.“„Ano velmi, je vidět, že víš o čem mluvíš , jak teoreticky – tak i prakticky. Zároveň mi sedí relativní návaznost příkladů směrem k americkému fotbalu. Zároveň kvituji absenci jistého arogantnějšího typu jednání, které jsem u jiných ,, kapacit ,, zažil.“
