17 12, 2018

TRX, Kettlebell, Bosu co je nejlepší na cvičení?

2018-12-17T14:16:41+00:00 Prosinec 17th, 2018|Nezařazené, Rozhovory a zajímavosti, Síla a kondice|

Díky marketingu, který dokázal úplně zničit "funkční trénink" jako název nebo popis také motá lidem hlavy na čem cvičit a co je opravdu to nejvíc funkční. Viz v článku o funkčním tréninku (pokud jste nečetli, klikněte zde) je to úplná krávovina a nic takového neexistuje, ..přečíst celé

2 08, 2018

NEJLEPŠÍ ČLÁNKY, FB PŘÍSPĚVKY, ATD. ZA ROK 2017

2018-10-04T21:31:54+00:00 Srpen 2nd, 2018|Nezařazené, Rozhovory a zajímavosti|

O důležitosti rozcvičky a jak jí správně udělat, už se pomalu dělají také semináře a píšou knížky. Což způsobilo, že spousta lidí dělá většinu svého tréninku rozcvičku a na samotný trénink už ani nemají čas. Jak moc je tedy doopravdy potřeba řešit rozcvičku a co je opravdu ..přečíst celé