17 09, 2018

Aerobní systém

2019-01-16T11:26:16+00:0017. 09. 2018|Nejpopulárnější, Nezařazené, Síla a kondice|

Aerobní systém dostává poslední dobou hrozně zabrat a pořád ho spousta trenérů haní a nepoužívá v tréninku jak sportovců, tak obyčejných lidí. Hlavně tady u nás, kde spousta trenérů zná, čte a poslouchá Mika Boyla a berou, že vše, co řekne, tak je nejlepší a hotovo. [...]