About draftspot

This author has not yet filled in any details.
So far draftspot has created 93 blog entries.
2 08, 2018

JAK JIST O SVÁTCÍCH

2018-08-02T15:08:38+00:0002. 08. 2018|Nezařazené, Stravování a jídelníčky|

Téměř každý rok píšu o tom, že si lidi mají užít svátky a jíst všechny svoje oblíbená jídla.Většinou to bylo na sociální sítě, takže se to ztratí. Každopádně je tu pořád velká skupina lidí, která nechce všechno zahodit na několik dnů, protože následne vrácení do [...]

2 08, 2018

VZPÍRÁNÍ NENÍ PRO SPORTOVCE

2018-08-02T15:03:51+00:0002. 08. 2018|Nezařazené, Síla a kondice|

Před nějakou dobou jsem psal článek o crossfitu, který byl primárně zaměřený na to, aby lidi pochopili, co je to a co není a tudíž nebrali, že každé místo, kde je klec a činka, tak se tam cvičí crossfit. A také zrychleně, že vzpěračské cviky by neměl [...]