About draftspot

This author has not yet filled in any details.
So far draftspot has created 91 blog entries.
18 11, 2018

6. narozeniny barbaru, nové prostory a stravování

2019-06-08T22:36:59+00:0018. 11. 2018|Nezařazené, Rozhovory a zajímavosti|

Už za chvilku, v sobotu 24.11., oslavíme další rok fungování gymu (fitness, tělocvičny, posilovny nebo jak tomu chcete říkat ? ) a celkově šestým rokem. K této příležitosti oficiálně rozběhneme nové rozšířené prostory. Při této příležitosti jsme kromě oslav chtěli opět i letos pomoci. A připravili jsme [...]

17 09, 2018

Aerobní systém

2019-01-16T11:26:16+00:0017. 09. 2018|Nejpopulárnější, Nezařazené, Síla a kondice|

Aerobní systém dostává poslední dobou hrozně zabrat a pořád ho spousta trenérů haní a nepoužívá v tréninku jak sportovců, tak obyčejných lidí. Hlavně tady u nás, kde spousta trenérů zná, čte a poslouchá Mika Boyla a berou, že vše, co řekne, tak je nejlepší a hotovo. [...]