About draftspot

This author has not yet filled in any details.
So far draftspot has created 69 blog entries.
18 11, 2018

6. narozeniny barbaru, nové prostory a stravování

2019-06-08T22:36:59+02:0018. 11. 2018|Nezařazené, Rozhovory a zajímavosti|

Už za chvilku, v sobotu 24.11., oslavíme další rok fungování gymu (fitness, tělocvičny, posilovny nebo jak tomu chcete říkat ? ) a celkově šestým rokem. K této příležitosti oficiálně rozběhneme nové rozšířené prostory. Při této příležitosti jsme kromě oslav chtěli opět i letos pomoci. A připravili jsme [...]

2 08, 2018

ALL PAIN, NO GAIN: PROČ NÁS VŠECHNY ZRADILA POSEDLOST INTENZIVNÍMI TRÉNINKY

2019-06-08T22:16:33+02:0002. 08. 2018|Nezařazené, Rozhovory a zajímavosti, Síla a kondice|

Tento článek je volný překlad článku od Joela Jamiesona (link na originál na konci článku) Když jsem na univerzitě poprvé začínal se silovými a kondičními tréninky, byl jsem posedlý snahou stát se silnějším. Přečetl jsem si snad všechno, co do té doby existovalo a co [...]